OBSERWUJĄ

czwartek, 17 października 2013

MOTYWUJE SIĘ, TAK TAK SIŁAAAA!!!

...ehhhhhh, zawsze takie filmy mi pomagają, siedzę ze ślinka na brodzie i prawie oczy mi pekają, oj tak trzeba trzeba! :D


POZDRAWIAM

HM ;)

12 komentarzy:

  1. aaaaaaaaaaaaaaaaaaa wooooooooooooooooowwwwwwwwwwwwww!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tyle jestem w stanie napisać;p

    OdpowiedzUsuń
  2. Kobiety ćwiczące na siłowni, z ciężarami, z trenerami oraz będące pod stałą kontrolą dietetyka- z ułożonym planem żywieniowym- wyglądają właśnie tak jak filmiku....
    Są piękne- mimo muskulatury
    są seksowne- te szorty/ piersi/ pupy- wszystko jędrne i ah ah
    Chciałabym tak wyglądać, ale to jest wyższa szkoła jazdy...:-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ...ciężary, zawsze można wykonać domowym sposobem wsypując piasek do plastykowych butli i masz kettlebella :D...wiedzę na temat odżywiania i treningu możesz sama rozwinąć na bazie eliminacji różnej maści art z netu i wiesz jak i kiedy trenować, żeby osiągnąć swój cel. Nie chwaląc się ja tę wiedzę posiadłam w ok rok. Wiem co trzeba robić, teraz tylko realizacja :) Tak może każdy :)

      Usuń
    2. Wiedzę już jakąś posiadam- ciężary domowych sposobów mam od lipca, ale żeby mieć takie ciało to nie wystarczy! Takie jest moje zdanie!

      Usuń
    3. trening kalisteniczny, z obciążeniem własnego ciała daje takie efekty :)

      Usuń
  3. Zbieram szczękę z podłogi i zabieram się za trening hahahaha :))
    Filmik zapisuję, wielkie dzięki!

    OdpowiedzUsuń
  4. Super jest ten wpis. Bardzo fajnie napisany. Dodaję Cię do mojej listy najlepszych blogów o tematyce lifestylowej i zdrowia - blogilifestylezdrowie.blogspot.com. Liczę na więcej ciekawych wpisów. Pozdrawiam, Kasia.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. wróciłam na stary ląd, teraz będę częściej ;)

      Usuń
  5. Super film.
    Szczególnie podoba mi się ta pasja, z którą One wykonują te ćwiczenia

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...